Gehandicaptensport Nederland heeft tips voor thuistrainingen

Je kunt zelf al starten met oefeningen

In deze Corona-tijd is het lastig om iets aan je conditie en kracht te doen. Gehandicaptensport Nederland heeft daarom tips verzameld en gepubliceerd om zelf thuis oefeningen te doen om goed voorbereid te zijn als we weer met de trainingen kunnen gaan starten. 

Klik hier voor de tips

 Heb je zelf nog goede tips, laat ze weten, dan zetten we ze op onze site! Tips kun je doorgeven op bocciaroermond@gmail.com